Ist Brot wirklich dickmachend? Ein Blick auf die Fakten
Brot ist ein Grundnahrungsmittel, das aus Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt wird. Es gibt viele verschiedene Arten von Brot, einschließlich Weißbrot, Vollkornbrot, Roggenbrot und andere. Brot ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe.