Ex-Flugbegleiter teilt ultimative Schlaf-Hacks für Economy-Klasse

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Flüge in der Economy-Klasse können anstrengend sein, aber es gibt einige einfache Hacks, die Ihnen helfen können, den ultimativen Schlaf zu erhalten. Ein ehemaliger Flugbegleiter hat einige seiner besten Tipps geteilt, um Ihnen den bequemsten Flug zu ermöglichen. Lesen Sie weiter, um mehr über die besten Schlaf-Hacks für Economy-Klasse zu erfahren.

Ein ehemaliger Flugbegleiter hat ultimative Schlaf-Hacks für die Economy-Klasse geteilt, um Ihnen eine bequeme Reise zu ermöglichen. Er empfiehlt, ein Kissen und eine Decke mitzubringen, um sich während des Fluges bequem zu machen. Er rät auch, sich vor dem Flug auszuruhen und ein Nickerchen zu machen, um sich auf den Flug vorzubereiten. Er empfiehlt auch, sich bequeme Kleidung anzuziehen und sich auf dem Sitz zu strecken, um eine bequeme Position zu finden. Um mehr über das Reisen zu erfahren, lesen Sie auch heiße Frauen an Flughäfen und Positano gegen Portofino.

Wählen Sie den richtigen Sitzplatz

Der richtige Sitzplatz kann einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, einen bequemen Flug zu erhalten. Wenn Sie einen Sitzplatz in der Nähe des Fensters wählen, können Sie sich an die Wand lehnen und so eine bequemere Position einnehmen. Wenn Sie einen Sitzplatz in der Mitte wählen, versuchen Sie, einen Sitzplatz zu wählen, der nicht direkt neben einem anderen Passagier liegt. Wenn Sie einen Sitzplatz am Gang wählen, versuchen Sie, einen Sitzplatz zu wählen, der nicht direkt neben der Toilette liegt.

Bringen Sie ein Reisekissen mit

Ein Reisekissen kann Ihnen helfen, eine bequemere Position einzunehmen, während Sie schlafen. Es kann Ihnen auch helfen, Ihren Kopf zu stützen, wenn Sie sich an die Wand lehnen. Wenn Sie ein Reisekissen haben, können Sie es auch als zusätzliche Unterstützung verwenden, wenn Sie sich an die Seite lehnen.

Bringen Sie Ohrstöpsel mit

Ohrstöpsel können Ihnen helfen, die Geräusche des Flugzeugs zu dämpfen, damit Sie besser schlafen können. Sie können auch verhindern, dass Sie durch das Gespräch anderer Passagiere gestört werden. Wenn Sie Ohrstöpsel haben, können Sie sie auch verwenden, um die Lichter des Flugzeugs zu dämpfen, wenn Sie versuchen, zu schlafen.

Bringen Sie eine Augenmaske mit

Eine Augenmaske kann Ihnen helfen, die Lichter des Flugzeugs zu dämpfen, damit Sie besser schlafen können. Sie können auch verhindern, dass Sie durch das Licht anderer Passagiere gestört werden. Wenn Sie eine Augenmaske haben, können Sie sie auch verwenden, um die Geräusche des Flugzeugs zu dämpfen, wenn Sie versuchen, zu schlafen.

Bringen Sie eine Decke mit

Eine Decke kann Ihnen helfen, sich während des Fluges wohler zu fühlen. Sie können auch verhindern, dass Sie durch die Kälte des Flugzeugs gestört werden. Wenn Sie eine Decke haben, können Sie sie auch verwenden, um sich vor dem Licht anderer Passagiere zu schützen, wenn Sie versuchen, zu schlafen.

Trinken Sie vor dem Flug viel Wasser

Trinken Sie vor dem Flug viel Wasser, um sicherzustellen, dass Sie während des Fluges nicht dehydriert werden. Dehydration kann dazu führen, dass Sie sich müde und schläfrig fühlen, was es schwieriger macht, während des Fluges zu schlafen. Trinken Sie vor dem Flug auch ein Glas Wein oder ein anderes alkoholisches Getränk, um sich zu entspannen und besser schlafen zu können.

Vermeiden Sie Koffein und Alkohol

Koffein und Alkohol können dazu führen, dass Sie sich während des Fluges unruhig und unausgeglichen fühlen. Vermeiden Sie daher vor dem Flug Koffein und Alkohol, um sicherzustellen, dass Sie während des Fluges besser schlafen können.

Fazit

Es gibt einige einfache Hacks, die Ihnen helfen können, den ultimativen Schlaf in der Economy-Klasse zu erhalten. Wählen Sie den richtigen Sitzplatz, bringen Sie ein Reisekissen, Ohrstöpsel, eine Augenmaske und eine Decke mit, trinken Sie vor dem Flug viel Wasser und vermeiden Sie Koffein und Alkohol. Mit diesen Tipps können Sie den bequemsten Flug erleben.

FAQ

  • Wie kann ich den ultimativen Schlaf in der Economy-Klasse erhalten?
    Sie können den ultimativen Schlaf in der Economy-Klasse erhalten, indem Sie den richtigen Sitzplatz wählen, ein Reisekissen, Ohrstöpsel, eine Augenmaske und eine Decke mitbringen, vor dem Flug viel Wasser trinken und Koffein und Alkohol vermeiden.
  • Welche Hacks kann ich verwenden, um einen bequemen Flug zu erhalten?
    Sie können ein Reisekissen, Ohrstöpsel, eine Augenmaske und eine Decke mitbringen, um einen bequemen Flug zu erhalten. Sie können auch vor dem Flug viel Wasser trinken und Koffein und Alkohol vermeiden.
  • Wie kann ich die Lichter des Flugzeugs dämpfen?
    Sie können Ohrstöpsel und eine Augenmaske verwenden, um die Lichter des Flugzeugs zu dämpfen.

Vorteile von Schlaf-Hacks für Economy-Klasse

Vorteil Beschreibung
Bequemer Flug Sie können einen bequemeren Flug erhalten, indem Sie die richtigen Schlaf-Hacks anwenden.
Besserer Schlaf Sie können besser schlafen, indem Sie die richtigen Schlaf-Hacks anwenden.
Geräuschdämpfung Sie können die Geräusche des Flugzeugs dämpfen, indem Sie Ohrstöpsel und eine Augenmaske verwenden.
Lichtdämpfung Sie können die Lichter des Flugzeugs dämpfen, indem Sie Ohrstöpsel und eine Augenmaske verwenden.

Mit den richtigen Schlaf-Hacks können Sie den ultimativen Schlaf in der Economy-Klasse erhalten. Wählen Sie den richtigen Sitzplatz, bringen Sie ein Reisekissen, Ohrstöpsel, eine Augenmaske und eine Decke mit, trinken Sie vor dem Flug viel Wasser und vermeiden Sie Koffein und Alkohol. Mit diesen Tipps können Sie den bequemsten Flug erleben. Weitere Informationen zu Schlaf-Hacks für Economy-Klasse finden Sie auf Travel and Leisure hier und auf The Points Guy hier.